"J'avais besoin de me recentrer sur moi, de retravailler, de me remettre en question vis-à-vis du début du Tournoi", a dit le joueur en conférence de presse avant la réception de Pau samedi en Top 14.
"C'est la vie d'un sportif, avec des hauts et des bas", a-t-il ajouté. "Ça fait aussi du bien d'être en bas pour savoir où on en est, pour rebondir et remonter."
Entré en jeu à la place d'Uini Atonio lors des trois premières rencontres du Tournoi face à l'Irlande, l'Écosse et l'Italie, Aldegheri (30 ans, 19 sélections) a peiné, à l'image de l'équipe de France.
Le pilier rochelais Georges-Henri Colombe a ensuite pris sa place sur la feuille de match pour les deux dernières journées contre le Pays de Galles et l'Angleterre.
"Le plus important, c'est de savoir où tu en es et de ne pas te voiler la face", a relativisé le Toulousain. "Se dire 'là ça ne va pas, il faut que je me remette à bosser'. Quel que soit l'âge, ce n'est jamais acquis."
