Et cela passe par des séances de récupération en salle de sport et par le fait de laisser sa raquette dans son sac. Pas de quoi passer par toutes les pistes ce samedi pour s'entraîner car le plus important, après un mois sans s'arrêter depuis le tournoi du Queens, c'est de se "désintoxiquer".

C'est ce que lui a dit son entraîneur, Juan Carlos Ferrero, qui lui a même conseillé de ranger son téléphone portable à côté de sa raquette et de se tenir à l'écart des réseaux sociaux et de tout type d'information sur le match. L'objectif est de soulager Carlos Alcaraz, qui a souffert de crampes dans tout le corps lors de son dernier match contre Djokovic en demi-finale de Roland Garros.

C'est dimanche matin qu'il s'échauffera avec une raquette sur l'un des courts auxiliaires du All England Tennis afin de détendre ses muscles et de se préparer à la rude bataille qui l'attend à partir de 15 heures contre le champion en titre de Wimbledon.